★Twinkle Twins★オージーライフ

オージーの旦那☆2006年2月に産まれた二卵性双子(♂♀)ちゃんとの日々を家事と育児の合間に、ぽっちりペースですが綴っています。
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ダンベル

先日、子供のクラスメートのママさんとランチへ行った後
ちょこっと買い物へ。ふらっと入ったお店で、ずーっと前から欲しかった
物を見つけました。
ダンベル2kg
250811


今まで、売ってそうなお店へ行って、ダンベルをちらっと探してました。
どこもけっこう高かったけれど、これは安かった!!
ちなみに、1個$6.99。安いっしょっ?^^
こちらでは、たるんだ二の腕のことをタックショップアームって言うんだけど
出産後、みるみるうちにタックショップアームができてしまって(あわわ・・)
独身時代のような腕に戻りたいと言う願いから、購入
ちなみに、昨日たった2分弱ほど、このダンベルで腕運動をしてみたら
翌日、即効に筋肉痛が感じられました
たった2分
だよ~~!運動不足バレバレ
もうすぐ春がやってくるし・・・半そでやTシャツを着る日も
そう遠くないし、夏に向けてエクササイズしなくちゃ~。
5分は厳しいので、数分の運動を、毎日継続していきたいと思いまふ
継続は、力なり~~

明日、義理母が我が家にやってきます。
まだ先だと思っていたのに、あっという間、もう8月末になってしまった
ここ数日、急いで家の片付けをしたけど、まだ終わってないので
明日も引き続きしなくては・・・
双子は、久しぶりの来客に興奮気味です。
エアポートへお迎えに行くのをとっても楽しみにしてます!
わたしもエアポート好きだったり
義理母とは、3ヶ月半ぶりの再会です








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